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大庆代孕产子公司 :湿气重别去拔罐了,每个人

  话说“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿气好像很难除去的样子,很多人也不知道用什么方法来去除体内是湿气,或许很多人会说,我用了很多方法祛湿,却不见效果。有得人会说,我祛湿方法都试过了,比如拔罐结果还是没有去除掉。其实拔罐只能祛外湿,内湿还得靠内调。首先,来了解一下如何辨别体内湿气重呢?

  不妨按照五个信号自检一下:1.照镜子的时候发现自己舌苔非常的厚或者发现自己的舌体胖大,并且舌头边缘还伴有非常明显的齿痕的话,那就证明您体内的湿气太重。2.每天都是满面油光的,而且毛孔粗大,爱长痘。

  体内的很多湿毒,就像河里的沙子,会淤堵在水里有坑、有窝的地方,人体的湿毒也正是如此。所以只需常拍、揉、按身上这三个窝,就能够轻松排毒祛湿了。

  一窝:肘窝

  肘窝。当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题,可以在肘窝的位置连续拍打5~10分钟,会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。每一到两周一次,可保这口排污井的通畅,排出心肺瘀毒。

  二窝:膝窝

  膝窝又称腘窝,在窝的中心点上,有一个重要穴位叫委中穴,走的是膀胱经。

  膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口,如果这里不通畅,湿气排不出去,可能会导致关节炎。所以平时可拍打此处的时候,可拍打5~10分钟至瘀斑痧点显出即可,每一两周拍打一次。

  三窝:腋窝

  位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。极泉穴是心经的重要大庆代孕产子公司 :湿气重别去拔罐了,每个人穴位,可以去心脏的火毒,应常常去按揉,或者拨动,一般不少于36下,最少一天两次,以疏通经络,还可起到调理睡眠和解决心脏不舒服的问题,包括经常不明原因出现的心悸、胸闷状况。

  我们日常除了拍打这三个穴位以外,还可以试一下其他的祛湿方法!一起来了解了解吧!

  胡萝卜

  胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠大庆代孕产子公司 :湿气重别去拔罐了,每个人通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。

  薏米

  现在的人生活质量好了,每天餐桌上都是大鱼大肉,油腻食物,还食用各种冷饮,其实这些对脾胃伤害都是很大的。脾虚,就代表有湿气了,护养脾胃从饮食开始。

  早在古代就有记载,在《本草纲目》有记载:薏米味甘、淡,性凉,归脾胃肺经,具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的功效。


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