人工受精 医生:中秋节!又到孕妈与“螃蟹和月
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过完端午就盼新加坡代孕合法吗中秋,经过漫长的3个多月,终于等到了中秋的小长假!今天,很多家庭都会坐在一起“赏花赏月赏秋香,吃蟹吃饼吃芋艿”。
但是在这欢乐的时刻,有一个人却有点不开心,因为当她正准备大快朵颐的时候,却被告诉螃蟹不能吃,月饼也只能浅尝辄止,这个人就是我们的孕妈。
黄满膏肥的螃蟹和“甜蜜”的月饼,孕妈真的不能吃吗?当然不是!
孕妈究竟能不能吃螃蟹?
在中秋,大家都在吃着美味的螃蟹,而孕妈却是碰也不敢碰,只因听说“螃蟹性寒凉现在政府有助孕基金吗,孕妈吃了会流产”。这样的谣言真的可信吗?生殖专家表示,螃蟹并不是备孕、孕期的饮食禁忌之物。
偶尔有孕妈吃螃蟹造成流产,也绝不是因为吃了螃蟹本身的原因,而是错吃螃蟹导致的。
比如:螃蟹本身不新鲜,或有寄生虫,或者是孕妈本身对海/河鲜过敏。
看到这,孕妈是不是想要马上来一只螃蟹。螃蟹虽然美味,但是孕妈食用时也需要注意这三点:
1.不可过量
俗话说:过犹不及。虽说孕妈被允许吃螃蟹,但是如果过量食用只会让螃蟹含有的胆固醇增加孕妈的肾脏负担,对孕妈并无益处,所以,吃一两只解解馋就可以了。
2.需煮熟煮透
水产品中常常带有寄生虫和致病菌,而为了保持螃蟹的鲜嫩,螃蟹宁夏有代孕医院吗烹饪的时间并不长,往往无彻底杀菌,孕妈吃后,可能会引起腹泻增加感染的风险,因此所吃的螃蟹最好都是煮熟煮透的。
3.不吃死蟹
挑选螃蟹时,要注意避开死蟹,因为死后螃蟹体内的寄生细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,即使你将它煮的透透的,也没有,这种毒素依然会存在。
孕妈真的不能吃月饼吗?
我们常见的枣泥、五仁、莲蓉、蛋黄等月饼中,含有多种孕期所需要的营养:蛋白质、维生素、膳食纤维等。但是月饼深圳有医院可以代孕吗中也有较多的糖和油,孕妈吃太多的话就容易导致肥胖。
所以,孕妈是可以吃月饼的,但是绝对不能多吃,更不能当饭吃。普通孕妈可以吃点解解馋,但是这三类孕妈则是最好不吃。
1.患有妊娠糖尿病的孕妈。月饼属于高糖的食物,含有大量的糖分,对此类孕妈而言,甜蜜的月饼就变成害人的“毒药”了。
2.体重上升过多的孕妈。月饼中所含的热量极高,一个月饼平均重量在100g左右,而100g的月饼热量大概在421千卡(kcal)左右,而孕妈一天需要的热量在2000千卡,一个月饼就用去了孕妈每天所需热量的1/5。
3.身体不好的孕妇。高糖重油的月饼,对于消化系统不太好的孕妈而言,比较难以消化,所以身体不好的孕妈,尽量避免食用。
总的来说,月饼和螃蟹孕妈都是可以吃的,但是要懂得适量。毕竟,中秋的意义在于团圆,而不在于吃了多少螃蟹和月饼。
最后,祝所有的孕妈中秋节快乐!
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编辑 /西施momo
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